Как бързо да засилите имунната си система с имунна защита?

Имунната система е защитната система на организма срещу инфекция.

Имунната система атакува нахлуващи микроби и ни помага да останем здрави. Когато тялото открие чужди вещества, които го нахлуват (наречени „антигени“), имунната система работи, за да ги разпознае и елиминира.

За да поддържаме имунната система силна, е задължително да се грижим за диетата си и да правим редовни упражнения.

Също така, на пазара има много добавки, които помагат за повишаване на имунната система.

Защо да подсилите имунната система?

Чувствате ли се по-уморени от обикновено?

Отделете време за заздравяване на раните?

Имате ли мускулни болки, без да сте практикували упражнения?

Имате ли много чуплива коса? … По-безопасно е да засилите имунната си система, тъй като предишните симптоми могат да показват спад в защитата.

Начинът на живот и диетата са от съществено значение за стимулиране на имунната система, а хранителните добавки могат значително да помогнат за подобряване на физическото състояние. Пристигането на първите настинки е подходящ момент да запомните точките, на които трябва да обърнете внимание, за да се насладите на здравословна есен и да избегнете грип и настинки.

Начини да поддържате имунната си система здрава

Храненето на стабилна диета трябва да гарантира, че има идеална хранителна консумация на клетъчно ниво. Уверете се, че консумирате достатъчно от следните хранителни вещества:

Правете правилна нощна почивка : важно е да спазвате редовен ритъм на часове сън. Препоръчва се да спите 6 до 8 часа, в зависимост от възрастта и вида на активността, защото някои защитни клетки се произвеждат през нощта.

Правете физически упражнения : това е една от стратегиите да останете силни и да не се поддавате на грип и настинки първо. Трябва да изберете аеробно упражнение и това движи много части на тялото наведнъж, като плуване или колоездене. Интензивността трябва да бъде умерена, тъй като не се препоръчва напрежение, докато загубите дъх.

Управлявайте стреса и поддържайте положителна нагласа : ситуациите на нервно напрежение или стрес са имуносупресивни и причиняват имунната система да бъде изложена на инфекциозни и противовъзпалителни процеси. Така че поемете от стреса. Ако сте на възраст над 60 години, тогава провеждайте редовен здравен преглед при Вашия лекар.

Елиминирайте тютюна : тютюнопушенето има много пагубни ефекти върху организма, сред които се откроява намаляването на защитата.

Пийте много течности : важно е да пиете достатъчно количество течности ежедневно, като вода, бульони, плодови сокове … И, разбира се, да не пиете редовно алкохол.

Вземете здравословна диета : можем да ядем по-здравословна диета, за да повишим имунната си система. Храни като риба, пилешко месо, постно месо, соеви храни и нискомаслени млечни продукти са полезни за здравата имунна система.

Какво е имунна защита?

Имунната защита е специално разработена с изцяло натурална добавка, която подсилва и поддържа естествения имунитет на организма – произведена от британски производител, предлага се в целия свят, безплатна доставка и различни отстъпки за групови покупки.

Доказана добавка за защита на цялото ви семейство

Имунната защита по същество е под формата на таблетка, която се разтваря в устата, покрива гърба и гърлото на устата и съдържа съставки, които по същество поддържат имунната система. Имунната защита е подходяща за хора на възраст над 12 години и трябва да се приема всеки ден, за да подобрите имунната си система, като давате на тялото си необходимите хранителни вещества.

Ако страдате от настинка, Имунната защита помага за облекчаване на симптомите много по-бързо. Подходящо е също да се справят с проблеми като голям обем на стрес, тъй като стресът отслабва имунната система.

Как работи имунната отбрана за повишаване на имунната система?

• Помага за облекчаване на симптомите на обикновена настинка като болки в гърлото, хрема, синузит, постоянна храчка и кашлица, главоболие и болки в ушите.
• Спомага за подобряване на функционирането на имунната система.
• Всяка таблетка осигурява средно 2,5 mg витамин С (3,13% *) и 3,5 мг елементарен цинк (35% *)

Състав на имунната защита

Всяка таблетка съдържа основни съставки, за които е доказано, че стимулират имунната система.

• 2,5 mg витамин С
• Елементарен цинк 3,5 mg

Съдържа също захар, шипков прах, цинков глюконат, ацерола на прах, магнезиев стеарат и анасоново масло.

Предимства на имунната защита (цинк)

• Доказана имунна подкрепа от естествени съставки

Помогнете да подсилите естествените защитни сили на организма си с редовна употреба на цинкови таблетки за защита от имунна защита.

• Антивирусна защита през сезона на настинка и грип

Подкрепете устойчивостта на тялото си към силно заразни вируси на настинка и грип.

• Намалете продължителността на симптомите и настинките

Проучванията показват, че цинковите таблетки могат да помогнат за намаляване на продължителността на симптомите на настинка с до 50 процента.

• Грижете се за имунната си система през стресово време

Когато се чувствате стресирани, уморени и изпаднали, способността на вашата имунна система да се бори с патогени се намалява, което ви прави по-податливи на инфекции и вируси.

• Жизненоважна имунна подкрепа за цялото семейство

Цинк таблетките Immune Defense са подходящи за възрастни и деца над 12-годишна възраст, така че можете да защитите здравето и благополучието на цялото си семейство.

• Поддръжка на имунната система в движение

Цинковите таблетки Immune Defense могат да се съхраняват лесно у дома, в офиса или удобно да се носят със себе си, докато пътувате.

Изследвания и изследвания

Няколко проучвания са доказали както важността, така и ефективността на цинк и витамин С, А и Е в подкрепа на имунната система.

Тук има само шепа:

Изследвания и изследвания на цинка:

Цинковият глюконат под формата на таблетки значително намалява продължителността на симптомите на обикновената настинка. ( 1 ) ( 2 )

Цинкът, прилаган в рамките на 24 часа след появата на симптомите, намалява продължителността на симптомите на обикновена настинка при здрави хора. ( 3 )

Цинкът помага за контролиране на инфекциите, като внимателно натиска спирачките върху имунния отговор. ( 4 )

Възрастните хора са особено податливи на недостиг на цинк. ( 5 )

Изследвания и изследвания на витамин С:

Витамин С защитава имунната система, намалява тежестта на алергичните реакции и помага за борба с инфекциите. ( 6 )

Редовни изпитвания за добавки показват, че витамин С намалява продължителността на настинките. ( 7 )

Рандомизирано, контролирано 5-годишно проучване предполага, че добавката с витамин С значително намалява честотата на обикновената настинка. ( 8 )

Допълнителните дози витамин С биха могли да са от полза за някои пациенти, които се заразяват с обикновената настинка, въпреки че приемат ежедневно добавки с витамин С. ( 9 )

Изглежда, че витамин С може да предотвратява и лекува респираторни и системни инфекции, като засилва различните функции на имунните клетки. ( 10 )

Ацеролата се счита за отличен източник на витамин С и важен източник на витамин А в сравнение с други различни плодове, съдържащи витамин С. ( 11 )

Витамини А и Е изследвания и изследвания:

Витамин А участва в развитието и регулирането на имунната система и адаптивен имунитет и може да засили имунната функция и да осигури засилена защита срещу множество инфекциозни заболявания. ( 12 )

Доказано е, че витамин Е повишава имунната реакция при животински и човешки модели и осигурява защита срещу няколко инфекциозни заболявания. ( 13 )

Предупреждение преди употреба на което и да е лекарство

1. Витамините са полезни само ако хранителният ви прием на витамини е недостатъчен.
2. Не използвайте, ако защитното уплътнение на капачката или бутилката липсва или е счупено. Съхранявайте го под 30 ° C.
3. Винаги четете етикета и го използвайте само когато сте насочени. Ако симптомите продължават, консултирайте се с медицински специалист.
4. Ако имате здравословен проблем, тогава попитайте Вашия лекар преди да използвате имунната защита

Как да приемате имунната защита?

Производителят заявява, че трябва да приемате една таблетка на всеки два часа, ако е необходимо. Максималната дневна консумация е четири таблетки. Подходящи са за всеки над 12 години.

Къде можете да закупите имунна защита?

Единственото място, където можете да си купите истинска имунна защита, е от официалния уебсайт .

Бутилка от 120 таблетки струва $ 44.95 (£ 34.95)

Спестете повече, когато купувате за цялото си семейство

Производителите могат да избират да доставят безплатно по целия свят и могат да плащат такси в местна валута, включително USD, CAD, AUD и EUR. Има няколко сделки за групови покупки.

Често задавани въпроси

За кого е подходяща Имунната защита?

Подходящи са за всеки над 12 години. Препоръчва се потребителят да потърси медицински съвет от личния си лекар, преди да вземе Имунна защита, ако се притеснява от някакви съществуващи здравословни проблеми.

Колко време отнема да видите резултатите?

Имунната защита започва да работи веднага; препоръчва се да приемате до 4 на ден, за да поддържате силна имунна система.

Има ли странични ефекти?

Имунната защита съдържа само естествени съставки в безопасни количества. Няма странични ефекти от приема на Имунна защита. Превишаването на препоръчителната доза обаче може да причини коремна болка, гадене / летаргия / анемия и недостиг на мед, тъй като нарушава абсорбцията му.

Мога ли да го използвам, ако съм бременна или кърмя?

Проучванията показват, че максималното горно безопасно ниво на цинк за бременни жени е 25 mg / ден, а препоръчителното ниво е 14–15 mg.

Имунната защита осигурява приблизително 14,4 mg при максимална препоръчителна доза от 4 таблетки на ден.

Въпреки това, не приемайте имунна защита, без да се консултирате с лекар или фармацевт, ако сте все пак; не приемайте имунна защита без консултация с лекар или фармацевт бременна или кърмеща.

Колко време ще отнеме доставката?

Immune Defense предлага безплатна доставка по целия свят. Всички поръчки се изпращат и по пътя към вас в рамките на 24-48 часа.

Обединено кралство: 1 работен ден (за поръчки, направени преди 13:00 BST Mon-Thurs)

САЩ: 3-7 дни

Европа: 3-10 работни дни

Канада / Австралия / Останал свят: 5-15 работни дни

Заключителни мисли за имунната защита

Има много различни витаминни и минерални добавки, но имунната защита е много по-напреднала от повечето добавки. Тази таблетка с аромат на анасон е идеална за повишаване на имунната система на организма.

Поръчайте доставките си на имунна защита сега »

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.